Du möchtest einfach mal sein? Genau dazu lädt dich dieses Retreat ein. Ein Wochenende zum Landen im Moment. Zum Innehalten. Zum spüren. Dich erwartet ein ganzheitliches, liebevoll zusammengestelltes Programm mit Yoga, Meditation, Sound, Stress Coaching, Movement und mehr. Das Retreat beginnt am Freitag um 18 Uhr und geht bis Sonntag, 15 Uhr. Auf dem wunderschönen Finkenwerder Hof wirst du umsorgt mit einer regionalen, vegetarischenVollverpflegung und kommst in den Genuss einer Sauna
Amélie von Amo Holistic ist ganzheitliche Yogalehrerin, Coachin & Körpertherapeutin aus Hamburg und liebt es Räume zu schaffen, in denen du bei dir ankommst.
Sie begleitet Menschen auf ihrem Weg zu körperlicher, mentaler und emotionaler Heilung. Aus eigener Erfahrung mit chronischer Erkrankung, Trauma und Burnout entwickelte sie über viele Jahre einen ganzheitlichen, traumasensiblen Ansatz. Ihr Fokus liegt auf der Regulation des Nervensystems, der Begleitung hochsensibler Menschen und der nachhaltigen Stresslösung.
Sie ist zertifizierte Yoga- und Meditationstherapeutin mit zahlreichen Weiterbildungen in Trauma-Arbeit, Stress- und Körpertherapie, Emotional Release, Klangmeditation sowie prä- und postnatalem Yoga. Ihre Arbeit verbindet Achtsamkeit, somatische Praxis und energetische Methoden – für mehr Balance, innere Ruhe und ein authentisches Ankommen bei sich selbst.