Dieses Wochenende ist eine Einladung an dich, innezuhalten, durchzuatmen und ganz bei dir selbst anzukommen. Fern vom Alltag öffnet sich ein geschützter Raum, in dem du loslassen, auftanken und neue Inspiration schöpfen darfst. Eingebettet in die friedliche Natur darfst du dich tragen lassen – von Stille, Weite und der Kraft der Gemeinschaft unter Frauen.
Mit sanftem Yoga, Meditation und achtsamer Körperwahrnehmung kommst du wieder in Verbindung mit dir selbst. Gestalttherapeutische Impulse laden dich ein, dich zu entdecken, während Mantra-Singen und freies Tanzen dein Herz öffnen und deine Lebendigkeit wecken. Fantasiereisen schenken dir tiefe Entspannung, Spaziergänge nähren die Seele – und immer wieder gibt es Raum zum Ausruhen, Sein und Genießen.
Viele der gemeinsamen Zeiten finden – je nach Wetterlage – auch draußen statt: Bewegung, Meditation und stille Momente unter freiem Himmel lassen dich die Verbindung zur Natur besonders intensiv spüren und schenken neue Weite und Lebendigkeit.
Du brauchst keine Yoga-Erfahrung – alles darf leicht sein, alles darf entstehen, so wie es für dich stimmig ist.
Was dich erwartet:
Freitag ab 15:00 Uhr Anreise und Ankommen
18:30 Uhr gemeinsames Abendessen
20:00 Uhr Begrüßungsrunde mit anschließender Meditation in Bewegung
Samstag ab 7:30 Uhr Start in den Tag mit Yogi Tee
8:00 – 9:30 Uhr Yoga mit Entspannung und Meditation
9:30 Uhr Frühstück
12:00 Uhr Achtsamkeitsübung und Gehmeditation bei schönem Wetter draußen
anschließend Innere Reise mit gemeinsamem Austausch
13:30 Uhr Mittagessen / danach Pause
17:00 – 18:30 Uhr Yoga mit Entspannung und Mediation
18:30 Uhr Abendessen
20:00 Uhr gemeinsame Abend-Gruppe
Sonntag ab 7:30 Uhr Start in den Tag mit Yogi-Tee
8:00 – 9:30 Uhr Yoga mit Entspannung und Meditation
9:30 Uhr Frühstück
12:00 Uhr bewegte Mediation bei schönem Wetter draußen
anschließend gemeinsame Abschlussrunde
14:00 Uhr Mittagessen
Ausklingen und Abreise
Der Ort
Das Seminar findet im liebevollen Haus Himmelblick statt – ruhig gelegen, umgeben von sattem Grün und einer Weite, die den Blick und das Herz öffnet. Ein Ort, der Geborgenheit schenkt und zugleich Raum für neue Gedanken und Gefühle schafft.
Du wohnst in großzügigen Zwei- bis Drei-Bett-Zimmern mit eigenem Bad in einem gemütlich eingerichteten Bauernhaus. Auf Wunsch sind auch Einzelzimmer möglich. Eine Sauna lädt zum zusätzlichen Entspannen ein.
Für dein leibliches Wohl ist ebenfalls gesorgt: Eine eigene Köchin bzw. ein eigener Koch verwöhnt dich mit köstlicher vegetarischer Vollpension – frisch, gesund und mit viel Liebe zubereitet.
Das Haus ist gut erreichbar: Mit dem Auto in etwa zwei Stunden von Berlin oder bequem mit Bahn und Bus.
Ein Wochenende nur für dich.
Zum Ankommen. Zum Auftanken. Zum Sein. 🌿
Bei Fragen zum Seminar kannst dich auch gerne bei Christine melden:
E-Mail [klick] & Tel.:+491772408574
